Espesyalista sa Menopause

Menopause Q & A

Ang Women's Health Center

​

Ano ang Menopause?

Ang menopause ay ang panahon ng natural na pagbabago sa buhay ng isang babae kapag huminto siya sa pagkakaroon ng regla at huminto ang mga ovary sa paggawa ng estrogen. Ang average na edad ng menopause ay 51. Ang katawan ay dumaan sa maraming hormonal adjustment sa oras na ito at ang mga sintomas ay maaaring maging mahirap na mabuhay kasama at makaapekto sa kanyang kalidad ng buhay.

Ano ang mga sintomas ng menopause?

Ang mga sintomas ay iba-iba sa bawat babae ngunit kadalasang kinabibilangan ng mga pagkakaiba-iba sa mga hot flashes, pagpapawis sa gabi, mood swings, pagkabalisa, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, pagbaba ng libido, at pagkatuyo ng ari.  Tinutulungan ng mga doktor sa Women's Health Center ang kanilang mga pasyente na pamahalaan ang kanilang mga pagbabago sa hormonal at sintomas para mamuhay nang mas komportable.

Anong mga Paggamot ang Pinaliit ang mga Sintomas ng Menopause?

Ang mga doktor sa The Women's Health Center ay malapit na makikipagtulungan sa kanilang pasyente upang matiyak na ang pinakamahusay na paggamot ay inilalapat upang mabawasan ang hindi komportable na mga sintomas ng menopause. Maaaring magmungkahi ang doktor ng mga alternatibong therapy kabilang ang meditation, relaxation techniques, at acupuncture para mabawasan ang mga sintomas. Maraming kababaihan ang nakikinabang sa paglalaan lamang ng sapat na oras sa kanilang sarili para sa pag-aalaga sa sarili. Ang iyong doktor ay maaari ring magmungkahi ng ilang pagbabago sa pamumuhay kabilang ang mga pagkakaiba-iba sa pandiyeta at pagtaas ng antas ng aktibidad. Minsan ang mga maanghang na pagkain at caffeine ay maaaring mag-trigger ng mga hot flashes o kawalan ng tulog, at ang pagtaas ng aktibidad ay hindi lamang nakakatulong upang mapanatili ang isang malusog na timbang ngunit nagpapalakas din ng mga kemikal na nakakatuwang sa utak tulad ng serotonin. Sa ilang mga kaso, maaaring imungkahi ang hormone therapy bilang medikal na paggamot. Depende sa indibidwal, ang doktor ay maaaring magreseta ng isang kumbinasyon ng estrogen at progesterone o estrogen sa sarili nitong.

Paano gumagana ang hormone replacement therapy?

Kapag ang isang babae ay dumaan sa mga natural na pagbabago ng menopause, ang kanyang mga antas ng hormone ay magbabago at kalaunan ay bababa. Bagama't ganap na normal ang mga pagbabagong ito, mas gusto ng ilang kababaihan na bawasan ang kanilang mga sintomas. Pinapalitan ng hormone therapy (HT) ang mga hormone na hindi na ginawa ng katawan at maaaring mabawasan ang mga hot flashes at pagkatuyo ng vaginal. Maaaring inumin ang HT sa pill, skin patch, gel, cream o spray form.  Ang mga babaeng may vaginal dry lamang ay maaaring inireseta ng "lokal" na estrogen therapy sa anyo ng vaginal ring, tablet, o cream.  Maaaring makatulong ang HT sa maraming kababaihan ngunit kailangang talakayin nang detalyado sa iyong doktor upang matukoy kung ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo.

Ano ang mga panganib ng hormone therapy?

Ang hormone therapy ay maaaring tumaas ang panganib ng ilang uri ng kanser at iba pang kondisyon:

    • Ang estrogen-only na therapy ay nagiging sanhi ng paglaki ng lining ng matris at maaaring tumaas ang panganib ng kanser sa matris.

    • Ang pinagsamang therapy ng hormone ay nauugnay sa isang maliit na pagtaas ng panganib ng atake sa puso. Ang panganib na ito ay maaaring nauugnay sa edad, umiiral na mga kondisyong medikal, at kapag ang isang babae ay nagsimulang kumuha ng hormone therapy.

    • Ang pinagsamang hormone therapy at estrogen-only na therapy ay nauugnay sa isang maliit na pagtaas ng panganib ng stroke at  malalim na ugat na trombosis. Ang mga paraan ng therapy na hindi kinuha sa pamamagitan ng bibig (mga patch, spray, singsing, at iba pa) ay maaaring may mas kaunting panganib na magdulot ng deep vein thrombosis kaysa sa mga kinuha sa pamamagitan ng bibig.

    • Ang pinagsamang therapy sa hormone ay nauugnay sa isang maliit na pagtaas ng panganib ng kanser sa suso.

Makakatulong ba ang ibang mga gamot sa mga sintomas ng menopause?

An  antidepressant  ay magagamit para sa paggamot ng mga hot flashes. Ang Gabapentin, isang antiseizure na gamot, at clonidine, isang gamot sa presyon ng dugo, ay mga inireresetang gamot na maaaring ireseta upang mabawasan ang mga hot flashes at mapawi ang mga problema sa pagtulog na nauugnay sa menopause. Ang mga selective estrogen receptor modulator ay mga gamot na kumikilos sa mga tisyu na tumutugon sa estrogen. Dalawang gamot na naglalaman ng mga selective estrogen receptor modulators ay magagamit para sa pag-alis ng mga hot flashes at sakit sa panahon ng pakikipagtalik na dulot ng vaginal dryness.

Makakatulong ba ang mga pandagdag sa halaman at halamang gamot sa mga sintomas ng menopause?

Ang mga halaman at halamang gamot na ginamit para sa pagpapagaan ng mga sintomas ng menopause ay kinabibilangan ng soy, black cohosh, at mga herbal na remedyo ng Tsino. Iilan lamang sa mga sangkap na ito ang napag-aralan para sa kaligtasan at pagiging epektibo.

Makakatulong ba ang bioidentical hormones sa mga sintomas ng menopause?

Ang mga bioidentical hormone ay nagmula sa mga pinagmumulan ng halaman. Kasama sa mga ito ang mga produktong magagamit sa komersyo at pinagsama-samang paghahanda. Ang mga compound na bioidentical hormone ay ginawa ng isang compounding pharmacist mula sa reseta ng isang health care provider. Ang mga pinagsama-samang gamot ay hindi kinokontrol ng US Food and Drug Administration. Mayroon silang parehong mga panganib tulad ng mga therapy sa hormone na inaprubahan ng US Food and Drug Administration, ngunit maaari rin silang magkaroon ng mga karagdagang panganib dahil sa paraan ng paggawa ng mga ito. Walang siyentipikong ebidensya na ang mga compound na hormone ay mas ligtas o mas epektibo kaysa sa karaniwang therapy ng hormone.

Makakatulong ba ang mga vaginal moisturizer at lubricant sa mga sintomas ng menopause?

Ang mga over-the-counter na produktong ito ay maaaring gamitin upang makatulong sa pagkatuyo ng vaginal at masakit na pakikipagtalik na maaaring mangyari sa panahon ng menopause. Wala silang mga hormone, kaya wala silang epekto sa kapal o pagkalastiko ng ari. Pinapalitan ng mga vaginal moisturizer ang moisture at ibinabalik ang natural na acidity ng ari at maaaring gamitin tuwing 2-3 araw kung kinakailangan. Maaaring gumamit ng mga pampadulas sa tuwing nakikipagtalik ka.

Mga mapagkukunan:  https://www.acog.org/Patients/FAQs/The-Menopause-Years